- 自然生态
为什么运动不出汗
时间：2010-12-5 17:23:32 作者：社会矛盾解读 来源：健康趋势 查看： 评论：0内容摘要：前言：为什么运动不流汗运动不出汗的原因：流汗只是调节身体温度的机制，与运动效果没有直接关系。天气热也会流汗，不代表运动量充足。长时间但太过温和的运动，消耗的热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动。运
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